Viviamo un’epoca di forti connessioni reciproche, mediate da strumenti “altri” da noi, i più svariati mezzi tecnologici: siamo nell’era della comunicazione social fortemente improntata all’immagine e alla condivisione, su un piano di contatto reciproco che però spesso resta sulla superficie.
In realtà siamo profondamente legati gli uni agli altri, in situazioni e modi a volte inspiegabili, e siamo parti di un tutto che incide sul singolo vissuto individuale. Nel nostro quotidiano spesso siamo di fronte a difficoltà personali di cui non comprendiamo la motivazione e che facciamo fatica a superare: problemi legati a scelte affettive, lavorative, di relazione sociale, conflitti di varia natura: sono situazioni presenti in noi nel qui e ora, ma con radici e connessioni ben più profonde che ci influenzano inconsapevolmente.
Le Costellazioni sistemiche familiari mostrano queste connessioni, rendono visibile l’invisibile, osservano il sistema della famiglia e delle relazioni dell’individuo e lo rivelano nelle sue dinamiche e nei suoi blocchi.
Ne parliamo oggi con Emilia Giovanna Iaia, Counselor professionista e Costellatrice Sistemico Familiare.
Come nascono le Costellazioni Familiari?
Nascono agli inizi degli anni Ottanta da Bert Hellinger (1925-2019), psicoterapeuta tedesco dalla formazione eclettica, che è stato una figura fortemente innovativa sia per esperienze personali sia per studi approfonditi in filosofia, pedagogia, psicoanalisi. Nella sua proposta delle Costellazioni, Hellinger ha fatto propri diversi approcci terapeutici e filosofici già esistenti (ricordiamo fra tanti l’Analisi Transazionale e la Gestalt Therapy) e ha approfondito vari contributi di noti psichiatri e psicoterapeuti con una sintesi personale; Hellinger aggiornerà e perfezionerà questo metodo durante tutta la sua vita, sino a completare la definizione di Costellazioni Familiari con il termine “Sistemiche”, cioè rivolte a tutto il sistema dell’individuo, senza limitarci all’osservazione del solo nucleo familiare.
Come mai parliamo di “Costellazioni Familiari”?
Se vogliamo osservare noi stessi, riconoscere la nostra unicità, prendere consapevolezza delle nostre luci ed ombre non possiamo prescindere dal nostro contesto familiare. La famiglia è il terreno in cui ognuno di noi è radicato ed è la base da cui spiccare il volo verso la nostra completa realizzazione, ma senza riconoscere e guardare alle nostre radici le ali della nostra crescita saranno sempre deboli.
Acquisendo consapevolezza del nostro passato possiamo liberarci da ciò che ci indebolisce o non ci appartiene, rinforzare le nostre ali e andare verso il nostro futuro e i nostri desideri.
Come funziona una Costellazione Sistemica Familiare?
Chi richiede una Costellazione propone un tema sul quale intende lavorare, che verrà rappresentato dal gruppo presente. I rappresentanti entrano in connessione con il Campo morfico del soggetto, a cui tutto il gruppo attinge: è un campo energetico che si manifesta a livello spirituale, emotivo e fisico. In questo Campo si sviluppa la Costellazione, con la messa in scena di Rappresentanti del sistema familiare del costellato.
Chi partecipa attivamente alla Costellazione sente e sperimenta sensazioni, emozioni, stati d’animo e fisici appartenenti ai membri del sistema e al sistema stesso. È una esperienza spontanea basata sul sentire profondo, il sentire del cuore che spesso trascuriamo a favore degli inganni della mente. A poco a poco emerge il blocco o irretimento che è la fonte delle difficoltà, il nucleo problematico del sistema: è il nodo da sciogliere su cui il Costellatore, facilitatore della situazione, agisce per ripristinare l’armonia e portare pace al singolo individuo e all’intero sistema.
In cosa può aiutarci una Costellazione?
La Costellazione rivela, ci illumina, è applicabile in infinite sfumature. In pochi, semplici punti potremmo dire che ci aiuta a:
riconoscerci e osservarci in modo nuovo all’interno delle nostre relazioni
prendere consapevolezza del nostro sistema familiare e dei giusti ruoli secondo gli Ordini dell’Amore
sciogliere dinamiche intrecciate e stringenti, blocchi e tensioni fisiche ed emozionali
lasciare pesi che non ci appartengono, pacificando le nostre radici per vivere pienamente l’esistenza
riattivare la nostra energia interiore e la connessione ai nostri desideri
migliorare e stabilizzare le relazioni con il partner, con i figli o i propri genitori
Ci è utile quindi per superare conflitti in ambito personale e professionale, per intraprendere, migliorare e stabilizzare i nostri percorsi di vita.
Come si partecipa ad una Costellazione?
Le modalità possibili sono tre:
Cliente: porta un tema su cui intende porre luce, richiede la Costellazione ed esplora insieme al Facilitatore e al gruppo il Campo e i suoi movimenti, acquisendo nuove consapevolezze riguardo sé stesso ed il proprio sistema.
Rappresentante: fa parte del gruppo e si rende disponibile a partecipare attivamente come rappresentante del sistema familiare oggetto della Costellazione. Vive una esperienza unica in cui offre aiuto a chi sta svolgendo la propria costellazione e contemporaneamente riceve in dono elementi di riflessione e consapevolezza di sé e della propria storia personale.
Osservatore: fa parte del gruppo e partecipa osservando la Costellazione, contribuendo all’energia del Campo. Anche la semplice osservazione lo rende di grande supporto e partecipe di una profonda esperienza che arricchisce e allarga la propria conoscenza di sé.
A quando il prossimo appuntamento con una Costellazione Familiare Sistemica?
Sabato 1° ottobre 2022 terremo un Laboratorio di Costellazioni Familiari Sistemiche presso il CAT- Centro Armonico Terapeutico in Via Barbolini 15, a Campogalliano (MO).
Per domande ed informazioni puoi chiamare al numero 347 635 4572 o scrivere ad eventi@centrocat.it
